Protege a tus hijos

Curso Antibullying en Catalunya

En nuestro curso de antibullying para niños, nos centramos en fortalecer la confianza y autoestima de cada niño, enseñándoles cómo enfrentar situaciones de violencia verbal o física de manera segura, dejando el contacto físico como herramienta de última instancia. Los niños aprenden técnicas efectivas para transmitir una actitud de seguridad y firmeza, demostrando que no buscan conflictos. Sin embargo, si el acoso persiste, estarán preparados para actuar de forma defensiva, siempre con el objetivo de protegerse sin recurrir a la agresión.

Además de las habilidades físicas, incentivamos a los niños a no guardarse las malas experiencias que puedan vivir con acosadores. Les proporcionamos las herramientas necesarias para que puedan compartir lo que les sucede con sus padres o profesores, evitando que esos problemas se conviertan en una carga emocional a largo plazo. Este curso es una valiosa ayuda tanto en el entorno escolar como en cualquier ámbito social, permitiendo a los niños sentirse seguros y capaces al interactuar con sus pares.

curso antibullying en gavá

Tus hijos aprenderan

Diferenciar situaciones de peligro

Enseñamos a los niños a identificar señales de alerta y a distinguir entre un juego, una broma pesada y una situación de riesgo real. Aprenden a leer el contexto, a confiar en su criterio y a actuar con calma, sin quedarse bloqueados ni dejarse llevar por la presión del momento.

Técnicas de prevención

Trabajamos hábitos y conductas que reducen la probabilidad de ser un objetivo fácil: postura, mirada, tono de voz, gestión de emociones y cómo pedir ayuda a tiempo. También entrenan estrategias sencillas para poner límites y cortar la situación antes de que escale.

Defensa verbal y física

Aprenden a responder con palabras claras, firmes y respetuosas, sin caer en provocaciones ni alimentar el conflicto. Y si la situación lo exige, practican técnicas físicas básicas de autoprotección y salida, siempre con control y seguridad, con el foco en escapar y pedir ayuda, no en pelear.
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El bullying, también conocido como acoso escolar, es un problema que afecta a millones de niños, niñas y adolescentes en todo el mundo. Según la ONG Bullying sin Fronteras, entre 2023 y lo que llevamos de 2024, 7 de cada 10 niños en España han sido víctimas de algún tipo de acoso.

En Mugendo, llevamos años trabajando activamente para combatir el acoso escolar a través de nuestros cursos antibullying. Nuestras escuelas de artes marciales han diseñado un programa especializado con el objetivo de brindar a los niños y niñas herramientas valiosas para enfrentar el bullying, tanto desde el aspecto físico como emocional, preparándolos para gestionar estas situaciones con seguridad y confianza.

Como es nuestro

Curso Antibullying en Mugendo

El Curso de Antibullying es un seminario intensivo de 5 días diseñado para brindar a los participantes herramientas prácticas y emocionales que puedan aplicar en su vida diaria. A lo largo de este tiempo, se busca que cada alumno asimile y ponga en práctica 5 pilares fundamentales, los cuales abarcan tanto habilidades físicas de defensa como estrategias para fortalecer su autoestima, mejorar su comunicación y manejar de forma segura situaciones de acoso o conflicto.

Fortalecer confianza y autoestima

A través de ejercicios prácticos, los niños aprenderán a proyectar seguridad en sí mismos, una herramienta fundamental para reducir su vulnerabilidad ante situaciones de acoso.

Habilidades de Defensa Personal

Se enseñarán técnicas de defensa orientadas a la protección y al autocontrol, dejando el contacto físico como última instancia y siempre en una actitud no agresiva.

Manejo emocional de las situaciones

Los niños aprenderán técnicas para gestionar el miedo, la ansiedad o la frustración que puede generar el bullying, ayudándoles a mantener la calma y reaccionar de manera segura y adecuada ante cualquier situación.

Estrategias para evitar conflictos

Los alumnos aprenderán a reconocer situaciones de riesgo y utilizar técnicas de comunicación y lenguaje corporal que les ayuden a mostrar una actitud firme, evitando conflictos y reduciendo las posibilidades de confrontación.

Mejora de la Comunicación

Se fomentará la importancia de compartir sus experiencias y preocupaciones, dándoles herramientas para expresar lo que viven en su entorno escolar o social y recibir el apoyo adecuado.

DIA 1

APRENDE A IDENTIFICAR EL AGRESOR

Damos las herramientas para poder identificar al agresor a través de determinados comportamientos.

DIA 2

LOS DIFERENTES TIPOS DE AGRESORES

Enseñamos cuáles son los diferentes tipos de perfil de agresores y sus mecanismos.

DIA 3

APRENDE A CONTROLAR EL MIEDO

El niño aprenderá a controlar el miedo en situaciones de tensión,  estrés o violencia.

DIA 4

TÉCNICAS FÁCILES DE DEFNESA PERSONAL

Enseñamos técnicas de defensa personal que le servirán como recursos útiles en situaciones de violencia física.

DIA 5

DESARROLLAR CONFIANZA EN SI MISMO

Aprenderá a desarrollar la confianza en si mism@ a través de pequeños logros.

Curso Antibullying en 5 Días

DIA 1

APRENDE A IDENTIFICAR EL AGRESOR

Damos las herramientas para poder identificar al agresor a través de determinados comportamientos.

DIA 2

LOS DIFERENTES TIPOS DE AGRESORES

Enseñamos cuáles son los diferentes tipos de perfil de agresores y sus mecanismos.

DIA 3

APRENDE A CONTROLAR EL MIEDO

El niño aprenderá a controlar el miedo en situaciones de tensión,  estrés o violencia.

DIA 4

TÉCNICAS FÁCILES DE DEFNESA PERSONAL

Enseñamos técnicas de defensa personal que le servirán como recursos útiles en situaciones de violencia física.

DIA 5

DESARROLLAR CONFIANZA EN SI MISMO

Aprenderá a desarrollar la confianza en si mism@ a través de pequeños logros.

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